اسهل طرق لتخفيف الوزن
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
اسهل طرق لتخفيف الوزن
من طرف ???? 21/09/10, 04:13 am
دراسة علمية حديثة الى ان شرب الماء قبل وجبات الاكل يساعد على تخفيف الوزن.
وقالت الدراسة الاميركية ان الماء لا يحتوي على سعرات حرارية، وشربه قبل وجبات الاكل يجعل الانسان يشعر بالارتواء وبالتالي يساعد على التخفيف من الوزن.
واوضحت الدراسة، التي اعدها علماء من ولاية فرجينيا الاميركية، ان الساعين الى تخفيف اوزانهم يمكن ان يفقدوا نحو 2,5 كيلوجرام ان هم شربوا ما معدله كأسين من الماء قبل كل وجبة من الوجبات اليومية الثلاث.
على فكره مو تجربون هذه الطريقه كم يوم وتقولو كذابه مافادتنا اكيد مارح تفيد لان لازم تستمرو على شرب الماء
وبالتوفيق لجميع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
????- زائر
صمت المشاعر- ـــــــــــــــــــ
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 11/09/2010
العمر : 29
الموقع : Silence.3oloum.com -
صمت الليل- ـــ ــــــــــــــــــــــــــ
- عدد المساهمات : 119
تاريخ التسجيل : 11/09/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى